مهر پارسیان

تبلیغات تخصصی وسایل و تجهیزات، لوازم،مقالات تخصصی ورزشی با کیفیت و خرید فروش لوازم و نجهیزات ورزشی

۴ مطلب در بهمن ۱۳۹۵ ثبت شده است

درباره ی فوتبال 2



دروازه‌بان: دروازه‌بان درهر تیم وظیفه جلوگیری از ورود توپ به دروازه خود را به عهده دارد و لباس او از سایر بازیکنان تیم متمایز است. وی تنها بازیکن تیم است که اجازه دارد توپ را در یک محدوده مشخص با دست لمس کند.
مدافع: به بازیکنی می‌گویند که محل قرار‌گیری او در زمین خودی است و میان دروازه‌بان خودی و مهاجم تیم حریف قرار می‌گیرد و وظیفهٔ اصلی او مقابله با حمله تیم حریف است.


سایت مهرپارسیان: www.mehrparsian.com

سایت کالا ورزش: www.kalavarzesh.com

اینستاگرام: www.instagram.com

فیسبوک:  www.facebook.com/profile.php?id=100013563062600

گوگل پلاس: www.plus.google.com/kalavarzesh

لینکدین: www.linkedin.com/kalavarzesh

پینترست:www.pinterest.com/kalavarzesh

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mehrparsian

درباره ی فوتبال 1



فوتبال یک ورزش تیمی و محبوب‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که توسط دو تیم یازده نفره متشکل از بازیکنان فوتبال با  یک توپ فوتبال روی چمن به هدف گل زدن انجام می‌گیرد. یازده بازیکن هر تیم شامل چند مهاجم، هافبک، مدافع و یک دروازه بان می‌شوند که توسط سرمربی در زمین چیده می‌شوند و مانند یک سیستم عمل می‌کنند که سیستم فوتبال نامیده می‌شود.

www.kalavarzesh.com

www.mehrparsian.com

www.instagram.com/kalavarzesh

www.plus.google.com/kalavarzesh

www.facebook.com/profile.php?id=100013563062600

www.pintrest.com/kalavarzesh

www.linkedin.com/kalavarzesh



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mehrparsian

5 ورزش محبوب در ایران




رتبه بندی ورزشها از نظر محبوبیت در ایران:

1. فوتبال با 45 میلیون بیننده و طرفدار

2. والیبال با 40 میلیون بیننده و طرفدار

3. بسکتبال با 13 میلیون بیننده و طرفدار

4. کشتی با 10 میلیون بیننده و طرفدار

5. تکواندو با 6 میلیون بیننده و طرفدار

www.kalavarzesh.com

www.mehrparsian.com

www.instagram.com/kalavarzesh

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mehrparsian

تنیس


تنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر یا بین دو تیم دونفره بازی می‌شود. هر بازیکن راکتی دارد که دارای صفحه‌ای از شبکه توری است. بازیکن با این راکت، توپی لاستیکی با پوشش نمدی را به زمین حریف پرتاب می‌کند. بازیکنی که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده‌است. این ورزش نخست در بریتانیا و بیشتر میان اشراف‌زادگان رایج شد و سپس به سایر کشورهای انگلیسی راه یافت و اکنون در همه کشورها بازی می‌شود. به دلیل تجهیزات گران‌قیمت و زمین مناسب برای انجام این ورزش، هنوز هم تنیس به عنوان یکی از ورزش‌های گران‌قیمت شناخته می‌شود. تنیس نیز یکی از ورزش‌های المپیک است



 

تاثیر بازی تنیس بر سلامت قلب و عروق
بیورن بورگ به درستی تنیس را «ورزشی پر از هزاران مسابقه دو» تعریف کرد. حرکات سریع ناهوازی که ورزش تنیس طلب می کند، چربی را سوزانده، ضربان قلب را افزایش داده و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد. یک بازی تنیس معمولی می تواند یک تا دو ساعت به طول بیانجامد که برای بهبود حداکثری سلامت قلب و عروق و کاهش ریسک بیماری‌های قلبی و سکته ضروری است




فواید ورزش تنیس بر رشد عضلات

تنیس تمرین قدرتی در پاها، دست‌ها و بالا تنه را با هم ترکیب می‌کند. تنیس فقط ورزش ساکن بخشی از ماهیچه‌ها نیست. یک مسابقه تنیس نیاز به حرکت از جلو و عقب , و اطراف در سرعت‌های مختلف دارد که ماهیچه‌های واقع در پاهای شما را ورزیده می‌کند. حرکات بازیکن تنیس باعث بهبود قدرت ساعد، ماهیچه‌های کمر و توسعه درونی در ماهیچه‌های بدن می‌شود.




افزایش تعادل و هماهنگی بدن با ورزش تنیس

هر چه قدر بیشتر تنیس بازی کنید، بیشتر می‌توانید به توسعه مهارت‌های مکانیکی برای ضربه به توپ، سنجش مسافت و هماهنگی و تعادل فردی برسید. تنیس، از طریق انواع مختلفی از تکنیک‌ها و حرکات به حفظ تعادل، سرعت، حرکت پا و هماهنگی دست و چشم کمک می‌کند. هر چقدر در بازی تنیس بهتر شوید، بهتر می توانید تاثیر این مشخصه‌ها را در زندگی‌تان حس کنید.

www.mehrparsian.com

www.kalavarzesh.com

www.instagram.com/kalavarzesh

www.facebook.com/profile.php?id=100013563062600


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mehrparsian