‍ فواید مصرف روزانه یک عدد سیب

انواع بیماری را از شما دور می‌کند،چربی سوز است

سرشار از

پروتئین

کلیسم

فسفر

آهن 

و انواع ویتامین‌های B3، B2، B1، A و ویتامین C است

جهت مطالعه مطالب ورزشی و تناسب اندام به وبلاگ کالا ورزش مراجعه نمائید